ESFJ
ESFJ 与学校
学习
ESFJ 学生通常会…
- 需要一个结构化的学习过程和环境
- 渴望听到实用并能帮助他人的信息
- 偏好参与讨论或学习活动的机会
- 通过讨论信息来有效学习
- 不喜欢没有相关性的理论信息
- 在冲突或摩擦环境中很难集中注意力
- 更喜欢在小组中学习
写作
ESFJ 更喜欢写关于人和自己的个人经历。当他们被要求写技术性主题时，他们往往会严重依赖专家意见。ESFJ 的写作往往充满感情色彩的词语。因此，他们可能需要谨慎，确保自己的写作不会显得过于情感化或过于感伤。ESFJ 也经常渴望听到并欣然接受他人的意见。他们倾向于根据读者的喜好来调整自己的写作，但应谨慎不要过于依赖读者。ESFJ 往往希望对自己的写作保持控制感，通常可以通过合理安排时间来实现这一点。当遇到写作障碍时，ESFJ 很可能会发现休息一下并与他人交流对他们有益。
在写作过程中，ESFJ 通常会…
- 使用过去成功的写作格式
- 在开始写作之前讨论他们的想法
- 在结构化的格式中包含细节和具体事实
- 需要有意识地分析一个主题
- 准确理解完成写作所需的时间
- 在截止日期内完成项目，但应谨慎包含所有必要信息
- 通过修改写作以包含主要论点并省略不必要的个性化信息受益
拖延
ESFJ 通常积极主动地完成他们的工作，可能不会经历显著的拖延。他们往往将拖延限制在可能涉及人际关系的特定情况中。这些情况可能源于对被拒绝的恐惧、担心达不到某人的期望或与朋友之间的冲突。拖延也可能源于对自己的教师或歧视性和不友好的课堂环境持有异议。ESFJ 克服拖延的最有效方法是解决潜在的人际关系问题。他们可能会发现通过与外部来源讨论自己的担忧和感受来获得对情况的洞察力是有帮助的。
ESFJ 与职业探索
ESFJ 往往会在具有以下特点的职业中找到职业满足感：
- 提供一种切实的方式来积极影响和帮助他人
- 鼓励建立关系并与各种个人日常互动
- 培养友好、支持和稳定的工作环境
- 提供持续的积极鼓励、支持和结构
- 提供明确的期望和具体的规定
- 根据已建立和理解的标准评估工作绩效
- 允许自由组织和控制任务的完成
- 尊重权威和已建立的结构
在探索职业选择时，ESFJ 通常会…
- 组织自己的职业探索，以确保最大效率
- 收集必要的信息以做出决定
- 进行信息性面试，收集额外的职业信息
- 需要有意识地考虑自己的长期计划
- 从考虑自己的决定对未来影响中受益
- 更倾向于早期做出决定
可考虑的职业
以下是符合 ESFJ 特质或其他 ESFJ 发现令人满意的职业的建议性职业列表。将此列表作为进一步调查的起点，但不要将您的选择限制在此列表之内。
| 职业 | 职业 |
|---|---|
| 小学和中学教师 | 特殊教育教师 |
| 家政老师 | 社区福利工作者 |
| 社会工作者 | 辅导员 |
| 家庭医生 | 医疗/牙科助理 |
| 言语病理学家 | 运动生理学家 |
| 医务秘书 | 验光师 |
| 护士 | 牙医 |
| 体育教练 | 空中乘务员 |
| 簿记员 | 秘书/打字员 |
| 办公室经理 | 接待员 |
| 房地产经纪人 | 销售代表 |
| 公关专家 | 客户服务代表 |
| 办公室设备操作员 | 电话销售员 |
| 个人银行家 | 银行雇员 |
| 专业志愿者 | 学生人事管理管理员 |
| 宗教教育工作者 | 牧师/神父/拉比 |
| 殡仪馆主任 | 零售店老板/经营者 |
| 美发师 | 美容师 |
| 主持人/女主持人 | 餐饮服务商 |
| 筹款者 | 餐厅工作人员 |
| 儿童保育工作者 |
求职
在求职过程中，ESFJ 通常会…
- 制定一个有具体目标的组织良好的求职计划
- 每天投入时间和精力进行求职
- 与大量人士建立联系
- 根据他们的价值观和感受评估每个选项
- 从客观和逻辑的角度考虑可能性
- 需要谨慎不要将拒绝个人化或变得灰心丧气
- 确保在做出决定之前充分研究每个选项
在面试中，ESFJ 通常会…
- 表现出热情，并对他们过去的经历提供详细解释
- 表明他们在团队中工作的能力，并致力于一个组织
- 通过与面试官建立融洽的关系展示他们的人际关系技能
- 需要确保不要说得太多
- 从练习回答理论性问题并讨论他们如何与人合作的能力与“底线”联系的角度受益
ESFJ 与工作
在工作中，ESFJ 通常会…
- 负责任、忠诚、敏感、行动导向和现实
- 有效地生产有形的产品或服务
- 可靠地组织项目，确保及时完成所有指定任务
- 认真地与他人合作
- 观察并满足他人的需求
- 营造一个友好、热情并关注人际关系的氛围
- 对未解决的冲突产生负面影响
- 偏好稳定、支持和和谐的工作环境
- 遵守组织的规则、政策和程序
- 接受权威职位，很少挑战传统或社会规范
- 在例行工作中表现良好，但欣赏一定的任务多样性
在工作中，ESFJ 应意识到他们可能会…
- 在接受变化或实施新的任务完成方式方面遇到困难
- 对与自己观点不一致的意见不感兴趣
- 与困难或不合作的同事共事时遇到困难
- 从学会处理冲突和接受批评中受益
- 感到有责任完成任务，易受到接受额外工作的影响
- 需要现实地评估他们能够完成的工作量
- 在独立工作时遇到困难
- 需要额外的动力来完成涉及学习新技能的任务
- 关注眼前的情况，但也需要考虑未来的影响
- 需要花更多时间评估他们的选择，以防止过早做出决定
- 当他们没有得到足够的认可或欣赏时，会感到沮丧，追求和谐的环境，专注于满足他人的需求，并且变得容易心烦意乱。
团队合作
在团队中，ESFJ 通常会…
- 通过提问收集信息
- 提供实用的观点
- 喜欢在支持和合作的团队环境中工作
- 组织任务以促进和谐
- 对团队成员的生活感兴趣
- 期望所有成员参与并完成他们的任务
在团队中，ESFJ 应意识到他们可能会…
- 对未能完成任务的个人持批评态度
- 对无成效、打断、偏离计划、没有贡献或不断为问题的双方辩护的成员感到沮丧
- 通过花费过多时间在一个话题上、将一切个性化或通过为他人做事控制他人而激怒团队
- 集中精力取悦他人而忽视自己的优先事项
- 需要欣赏人们不同的工作风格、贡献方法和对工作的非传统方法
领导力
ESFJ 自然而然地组织人和事物，但可能并不会有意寻求领导职务。作为领导者，ESFJ 通常会…
- 以身作则，展示他们对团队的期望工作标准
- 与团队建立良好的关系，确保所有成员都感到被重视
- 根据每个人的个人能力仔细分配任务
- 期望团队成员听从他们的指导
- 传达所有必要的信息
- 识别个人的重大成就，但需要欣赏为实现更大目标而做出的小任务
- 需要认识到允许他人挑战和讨论他们的想法、计划或程序可能会带来的潜在益处
ESFJ 与生活
沟通
ESFJ 通常会…
- 珍视诚实的沟通
- 希望听到清晰的期望、积极的支持、相关的信息和相关的例子
- 鼓励和欣赏他人的贡献
- 更愿意提供积极的反馈
- 感到舒适地表达他们的情绪
- 能够轻松地与他人交流并参与讨论
ESFJ 应意识到他们可能需要…
- 确保他们倾听他人的想法
- 学会更加简洁并抓住重点
- 意识到他们的反馈可能会被认为是批评性的和不利于生产的
- 接受建设性的反馈而不将其太个人化
- 学会如何有效地面对和处理冲突情况
决策
在做决策时，ESFJ 通常会…
- 依赖过去的经验和相关细节
- 考虑他们的选择对人们的影响
- 自然地将他们的决定基于个人的感受和价值观
- 需要将逻辑和客观评估融入到他们的选择中
- 会做出快速的决定
- 需要延长决策过程，以纳入所有必要的信息
娱乐
ESFJ 通常会在完成工作后才能感到放松。他们注重细节，对人们的敏感使他们天生具有热情好客的特质，是一个好的主人。然而，他们应该注意，他们取悦他人的愿望不会导致忽视自己的需求。在高等教育环境中，ESFJ 喜欢参与校园活动，可以是领导者或参与者。在他们的生活安排中，ESFJ 努力减少冲突，创造和谐。ESFJ 学生还报告说他们有积极的约会生活。
压力
ESFJ 在以下情况下经常会感到压力…
- 在充满冲突或竞争的情况下创建或处理冲突
- 其他人挑战传统并偏离已建立的规定
- 缺乏足够的情感支持
- 要求立即做出改变
- 给予不足够的时间完成任务
- 感觉自己的价值观受到侵犯
- 不小心伤害他人或不得不对人们粗暴对待
- 承担过多的责任，耗尽他们的情感或体力
当受到压力影响时，ESFJ 通常会…
- 与人疏远并感到绝望
- 变得不体贴、没有思考或容易发脾气
- 进一步抵制变化并试图增加他们的控制
- 过分依赖他人的意见
- 在极大压力下，对自己和他人过分挑剔，并感到困扰
ESFJ 可以通过以下方式减轻压力…
- 改变他们的日常或参与新活动
- 与不涉及的人讨论他们的担忧
- 花时间独处反思
- 确保满足他们的情感和身体需求
- 反思他们的精神信仰
- 评估他们对他人的期望是否现实