ESFP
ESFP и школа
Учение
Студент-ESFP часто…
- Эффективнее всего учится, делая
- Желает услышать информацию, которую можно применить
- Запоминает большое количество фактов и событий
- Требует достаточного времени для обсуждения информации
- Предпочитает учиться с другими
- Не справляется в традиционной, основанной на теории обучающей среде
- Минимальное или никакое время не проводит на дополнительном чтении
Письмо
ESFP часто преуспевает в написании о своих личных опытах. Они обычно используют юмор и выделение символов или шрифт, чтобы передать свой естественный стиль общения. Однако они должны быть осторожны, чтобы их беседнический подход к письму соответствовал теме. Для более серьезных вопросов может потребоваться формальный стиль письма. ESFP часто способны обрабатывать несколько идей одновременно, но могут почувствовать перегрузку, работая над крупными письменными проектами. Они часто склонны делиться своими идеями с другими и могут обнаружить, что их обсуждения способствуют повышению креативности. ESFP может испытывать трудности с началом письма из-за необходимости работать в независимой среде.
В процессе написания ESFP часто…
- Начинают с обсуждения того, что они уже знают
- Опираются на свои прошлые опыты
- Собирают много информации из книг, но должны быть осторожны, чтобы не перегрузить себя слишком многими данными
- Преодолевают прокрастинацию в письменной работе, ограничивая свое первоначальное размышление
- Приспосабливают свое письмо, чтобы привлечь интерес аудитории
- Нуждаются в пересмотре первоначального черновика, чтобы использовать более профессиональный язык и уменьшить размер абзаца
Прокрастинация
ESFP обычно стремится к мгновенному удовлетворению и подвержен тяге к многим направлениям. Поскольку ESFP живут здесь и сейчас, им может быть трудно структурировать свои дни, чтобы завершить задачи, обеспечивающие будущую выплату. Кроме того, поскольку их тянет к деятельности и социальным возможностям, им может быть трудно выполнять самостоятельные задачи, которые часто требуются для завершения проекта или задания. ESFP также могут испытывать трудности с началом непривлекательного проекта. Обычно это приводит к тому, что ESFP торопятся, чтобы завершить проект, чтобы успеть к дедлайну. ESFP могут уменьшить свою прокрастинацию, развивая свою способность логически оценивать свои действия и противодействовать своему желанию мгновенного удовлетворения. Они также могут найти полезным работать над задачами, отражающими их естественные интересы. Также может быть полезным для ESFP развивать свои навыки управления временем, интегрировать деятельность в свой распорядок дня и выделять время для самостоятельного обучения. Они также могут найти полезным структурировать свою работу так, чтобы получить вознаграждение после завершения непривлекательной задачи или проведения времени в одиночестве.
ESFP и исследование карьеры
ESFP обычно находят удовлетворение от карьер с такими характеристиками:
- Включает в себя многообразие задач и быстрый темп работы
- Включает проекты, которые приносят пользу людям и дают осязаемые результаты
- Требует сбора фактов, практического применения информации и решения проблем
- Предполагает одновременную работу над несколькими задачами
- Создает расслабленную, веселую и дружелюбную рабочую атмосферу с ограниченной структурой
- Предоставляет прямое взаимодействие с клиентами, заказчиками и коллегами
- Включает в себя мотивацию людей, разрешение конфликтов и продвижение групповой сплоченности
- Предоставляет возможность работать рядом с другими общительными и энтузиастичными людьми
При исследовании вариантов карьеры ESFP часто…
- Устанавливают цели, которые являются мгновенными и измеримыми
- Имеют выгоду от создания плана для достижения своих целей
- Используют информационные интервью для улучшения своего понимания карьеры
- Нужно учитывать перспективы будущей карьеры
- Принимают свое решение субъективно на основе того, что они ценят, и также включают логическую оценку своих вариантов
- Имеют выгоду от установки дедлайна для принятия решения
Карьеры для рассмотрения
Вот список рекомендуемых профессий, которые подходят качествам ESFP, или это карьеры, которые другие ESFP-ы нашли удовлетворительными. Используйте этот список как отправную точку для дальнейшего исследования, но не ограничивайте свои варианты только этим списком.
| Профессия | Профессия |
|---|---|
| Учитель: дошкольный и начальный | Работник по уходу за детьми |
| Социальный работник | Посредник по трудовым отношениям |
| Операторы транспорта | Респираторный терапевт |
| Медсестра в скорой помощи | Ветеринар |
| Ветеринарный техник | Тренер по дрессировке собак |
| Начальники производства | Дизайнер |
| Работник в области рекреации | Агент по недвижимости |
| Специалист по связям с общественностью | Продюсер кино |
| Артист: танцы/комедия | Турагент/туроператор |
| Организатор мероприятий | Секретарь/типист |
| Секретарь | Начальник клерков |
| Библиотекарь | Торговый мерчендайзер |
| Бортпроводник | Флорист |
| Тренер по спорту | Фотограф |
| Музыкант | Продвигатель |
| Сборщик средств | Кассир |
| Работник общественного питания | Хост/хостес |
| Официант/официантка |
Поиск работы
Во время поиска работы ESFP часто…
- Собирают информацию, наблюдая и задавая вопросы
- Получают выгоду от создания и следования плану поиска работы
- Активно общаются со своим широким кругом контактов
- Должны учитывать дополнительные возможности работы, которые в настоящее время не очевидны
- Необходимо быть осторожным, чтобы не принимать отказы от работы на свой счет
- Откладывают принятие решения и должны быть осторожны, чтобы не упустить возможности или избежать принятия решения
- Получают выгоду от анализа будущих последствий принятия работы
Во время собеседования ESFP часто…
- Создают ощущение доверия с интервьюером
- Энтузиазмом рассказывают о своей способности справляться с трудными ситуациями, работать в команде и принимать новые вызовы
- Необходимо быть осторожным, чтобы не говорить слишком много, и быть готовым ответить на гипотетические вопросы
- Необходимо узнать, как их навыки общения могут быть связаны с “финансовым результатом” и уметь обсудить это с интервьюером
- Оставаться открытыми и гибкими при обсуждении своих конкретных требований к работе
ESFP и работа
На работе ESFP часто…
- Бывают спонтанными, ориентированными на действие, энергичными, реалистичными и веселыми
- Достигают оптимальной производительности, завершая задачи в сокращенные сроки
- Фокусируются только на своей текущей деятельности или текущей ситуации
- Редко составляют план и часто выполняют свои задачи в последний момент
- Предпочитают захватывающую, общительную, гармоничную и стабильную рабочую среду
- Оценивают ситуацию и находят немедленное решение проблемы
- Получают энергию, работая над интересными проектами
- Мотивируются действием, сложными задачами и возможностью доказать свои способности
- Желают свободы в выполнении задач без ограничений структурой или регламентами
- Внедряют новые идеи, легко адаптируются к изменениям и рискуют
- Наблюдают за потребностями людей и готовы оказать помощь
- Не любят рутину, структуру или бюрократию
На работе ESFP следует быть внимательными к тому, что они могут…
- Иметь проблемы с организацией своих задач и сталкиваться с трудностями в соблюдении сроков
- Нужно развивать навыки управления временем, создавая свои собственные системы
- Терпеть изучение новых навыков только тогда, когда они видят их релевантное применение
- Сохранять краткосрочную перспективу и иметь мало долгосрочных целей
- Иметь выгоду от установки целей и работать над их достижением
- Иметь трудности с тем, чтобы проводить много времени, работая в одиночку
- Легко отвлекаться и тянуться в разные стороны, что мешает адекватно завершить свои задачи
- Получить выгоду от отказа от задач, которые они не имеют времени выполнить
- Избегать конфликтов, которые невозможно мгновенно разрешить
- Получить выгоду от рассмотрения последствий своих действий или будущих возможностей
- Действовать импульсивно, пропускать сроки и принимать слишком лично реакции других, когда они не чувствуют себя оцененными
Командная работа
В команде ESFP часто…
- Наслаждаются работой в группах с другими ориентированными на действие и энергичными людьми
- Хорошо сотрудничают с другими членами команды
- Способствуют активному участию других членов команды
- Мотивируют других своим собственным восторгом и энтузиазмом
- Облегчают достижение группового согласия через обсуждение идеи и компромиссов
- Создают веселую атмосферу, используя развлечения для разрядки напряженных ситуаций
В команде ESFP следует быть в
нимательными к тому, что они могут…
- Нужно включать в свои обсуждения возможности общего плана
- Пренебрегать включением конкретных деталей, когда они торопятся с подготовкой
- Может раздражать членов команды, когда они не следуют установленной структуре, слишком сильно всё принимают к личному счету или слишком много веселятся
- Могут раздражаться негативными людьми, которые не эффективно используют свое время, не учитывают интересы других и не включают всех участников
- Получить выгоду от развития большего фокуса на завершение задачи
Лидерство
Как лидер, ESFP часто…
- Создает энергичную атмосферу, которая способствует взаимодействию участников команды
- Уделяет большую часть внимания начальным стадиям проекта
- Обеспечивает возможность для всех членов команды внести свой вклад
- Фокусируется на немедленных потребностях или ситуации
- Смягчает сложные ситуации, снижая напряженность
- Использует свое удовольствие от работы, чтобы мотивировать других
ESFP и жизнь
Общение
ESFP часто…
- Легко общаются с самыми разными людьми
- Преуспевают в представлении информации, организации групповой работы и преподавании
- Желают услышать практическую информацию и положительную обратную связь
- Не проявляют интереса к получению жестких указаний или абстрактной теории
- Предпочитают действовать, а не излишне обсуждать идею, задачу или проблему
- Легко делятся положительной обратной связью
ESFP должен понимать, что ему может потребоваться…
- Сознательно давать честную обратную связь, независимо от того, могут ли они обидеть чувства других
- Принимать коррективную обратную связь и не принимать ее слишком лично
- Быть осторожным, чтобы не проводить слишком много времени на общении
- Приспосабливать свой естественный стиль общения, когда участвуют в серьезных обсуждениях
Принятие решений
Когда дело доходит до принятия решений, ESFP часто…
- Анализируют факты и оценивают ситуацию
- Учитывают влияние своего выбора на людей
- Опираются на свои ценности, чувства и прошлый опыт
- Чувствуют конфликт при необходимости выбора между логикой и чувством
- Получают выгоду от логической оценки своих вариантов и рассмотрения долгосрочных последствий
- Имеют трудности с окончательным принятием решения
Отдых
ESFP обычно ведут себя с таким же высоким уровнем энтузиазма и энергии, как и на работе. Будь то вместе с друзьями или дома, ESFP любят развлекать людей и получать удовольствие от того, чтобы быть в центре внимания. Их интерес к красивым окружающим средам часто отражается и в домашней обстановке, а также в их стремлении к более качественной еде и вещам. ESFP в основном привлекаются к живым и активным мероприятиям, включая спорт, театр, изобразительное искусство или музыку. В качестве соседей они часто считаются веселыми, гибкими и энергичными. В личной жизни студенты ESFP обычно встречаются раз в неделю.
Стресс
ESFP часто испытывают стресс, когда…
- Им приходится работать в условиях чрезмерной структуры или соблюдать много сроков
- Ограничиваются строгой рутиной, которая ограничивает их контроль и свободу
- Помощь другим становится подавляющей
- Они чувствуют, что не могут внести изменения в свои обязательства
- Окружены чрезмерным количеством долгосрочного планирования или теоретической информацией
- Фокусируются на веселье, что мешает им завершить работу
- Они чувствуют неуверенность в своей цели
- Они испытывают ухудшение своего физического здоровья
Когда они испытывают стресс, ESFP часто…
- Отдаляются от людей
- Обдумывают смысл своей жизни
- Развивают пессимистичное представление о будущем
- Плохо относятся к действиям других
- Считают, что им не хватает необходимых навыков для работы или жизни
- Имеют трудности с принятием решения
- Под влиянием значительного стресса погружаются в отрицательное мышление
ESFP могут снизить стресс, если…
- Выделяют время для оценки своих чувств
- Обсуждают свои опасения с другими
- Предсказывают будущее, глядя на свои текущие реалии
- Выражают себя через творческое письмо, ремесло или новые идеи
- Просить помощи других для выполнения задач
- Учатся выполнять свои обязательства