ESFJ
ESFJ и школа
Учение
Студент ESFJ часто…
- Требует структурированного процесса обучения и окружения
- Желает слышать информацию, которая является практичной и применимой к помощи другим
- Предпочитает возможности участвовать в обсуждениях или учебных активностях
- Эффективно учится, обсуждая информацию
- Не любит теоретическую информацию, которая не имеет ощутимой релевантности
- Имеет трудности с концентрацией, когда окружен конфликтами или трениями
- Предпочитает изучать в группе
Письмо
ESFJ предпочитает писать о людях и их собственных личных опытах. Когда им требуется писать на технические темы, они сильно полагаются на мнение экспертов. Писатель-ESFJ часто вкладывает свои произведения в слова, выражающие чувства. Из-за этого им следует быть осторожными, чтобы их письменная речь не звучала слишком эмоционально или сентиментально. ESFJ часто стремится услышать и без колебаний принимает мнения других. Они обычно адаптируют свою письменную речь, чтобы угодить своим читателям, но им следует быть осторожными, чтобы не становиться слишком зависимыми от своей аудитории. ESFJ часто хочет сохранить чувство контроля над своей письменной работой и обычно могут это сделать, организуя свое время. Столкнувшись с писательским застоем, ESFJ, вероятно, найдет полезным взять перерыв и пообщаться с другими.
В процессе написания ESFJ часто…
- Используют формат прошлых работ, который был успешным
- Обсуждают свои идеи перед началом написания
- Включают детали и конкретные факты в структурированном формате
- Нуждаются в осознанном анализе темы
- Имеют точное представление о времени, необходимом для завершения своей работы
- Завершают проекты в пределах срока, но должны быть осторожны, чтобы включить все необходимые сведения
- Выигрывают от редактирования своей работы, чтобы включить основную тезис и опустить ненужную персонализированную информацию
Прокрастинация
ESFJ часто мотивированы завершить свою работу вовремя и могут не испытывать значительной прокрастинации. Они обычно ограничивают свою прокрастинацию определенной ситуацией, которая вероятно связана с межличностным компонентом. Эти ситуации могут быть вызваны страхом отказа, беспокойством о соответствии ожиданиям кого-то или конфликтом с другом. Прокрастинация также может быть вызвана несогласием с преподавателем или дискриминацией и неприязненной обстановкой в классе. Самым эффективным способом для ESFJ преодолеть прокрастинацию является решение основной межличностной проблемы. Им может быть полезно получить понимание ситуации, обсудив свои заботы и чувства с внешним источником.
ESFJ и исследование карьеры
ESFJ обычно находит удовлетворение от карьеры, которая обладает следующими характеристиками:
- Предоставляет конкретные возможности положительного влияния и помощи людям
- Способствует формированию отношений и ежедневному взаимодействию с различными людьми
- Содействует дружественной, поддерживающей и стабильной рабочей обстановке
- Предлагает непрерывное позитивное поощрение, поддержку и структуру
- Предоставляет четкие ожидания и конкретные правила
- Оценивает производительность по работе на основе установленных и понятных критериев
- Позволяет свободу организации и контроля за выполнением задач
- Уважает позиции власти и установленную структуру
При исследовании карьерных вариантов ESFJ часто…
- Организует свое исследование карьеры для обеспечения оптимальной эффективности
- Собирает только необходимую информацию для принятия решения
- Проводит информационные интервью для получения дополнительной информации о карьере
- Нуждается в осознанном рассмотрении своих долгосрочных планов
- Имеет выгоду от рассмотрения будущего влияния своего решения
- Предпочитает принятие решения заранее
Карьеры для рассмотрения
Вот список рекомендуемых профессий, которые подходят качествам ESFJ, или это карьеры, которые другие ESFJ-ы нашли удовлетворительными. Используйте этот список как отправную точку для дальнейшего исследования, но не ограничивайте свои варианты только этим списком.
| Профессия | Профессия |
|---|---|
| Учитель начальных и средних классов | Учитель специального образования |
| Учитель домашней экономики | Социальный работник |
| Консультант | Семейный врач |
| Медицинский/стоматологический ассистент | Логопед |
| Физиолог по физической реабилитации | Медицинский секретарь |
| Оптометрист | Медсестра |
| Врач-стоматолог | Тренер по физкультуре и спорту |
| Бухгалтер | Секретарь/типист |
| Менеджер офиса | Рецепционист |
| Агент по недвижимости/брокер | Представитель по продажам |
| Специалист по связям с общественностью | Сотрудник службы поддержки клиентов |
| Оператор офисного оборудования | Телемаркетолог |
| Личный банкир | Сотрудник банка |
| Профессиональный волонтер | Администратор по студенческим вопросам |
| Религиозный преподаватель | Священник/проповедник/рабби |
| Директор по работе с похоронами | Владелец/оператор розничного магазина |
| Парикмахер | Косметолог |
| Хост/хостесса | Кейтеринг |
| Сборщик пожертвований | Работник ресторана |
| Работник по уходу за детьми |
Поиск работы
Во время поиска работы ESFJ часто…
- Создают организованный план поиска работы с конкретными целями
- Ежедневно уделяют время и энергию поиску работы
- Наводят связи с большим числом людей
- Оценивают каждый вариант на основе своих ценностей и чувств
- Выигрывают от также рассмотрения возможностей с объективной и логической точки зрения
- Должны быть осторожны, чтобы не персонализировать отказ или не падать духом
- Должны обеспечить, чтобы они полностью изучили каждый вариант перед принятием решения
Во время интервью ESFJ часто…
- Проявляют энтузиазм и предоставляют подробное объяснение своих прошлых опытов
- Показывают свою способность хорошо работать в команде и привязанность к организации
- Демонстрируют свои навыки общения, развивая доверие с интервьюерами
- Должны обеспечить, чтобы они не говорили слишком много
- Выигрывают от практики ответов на теоретические вопросы и обсуждения того, как их способность работать с людьми может быть связана с ‘конечным результатом’
ESFJ и работа
На работе ESFJ часто…
- Являются ответственными, верными, чувствительными, ориентированными на действия и реалистичными
- Эффективно производят материальные продукты или услуги
- Надежно организуют проекты, чтобы обеспечить своевременное завершение всех назначенных задач
- Добросовестно работают с другими
- Наблюдают и реагируют на потребности других
- Содействуют дружественной и гостеприимной атмосфере с акцентом на межличностные отношения
- Отрицательно влияют на неразрешенные конфликты
- Предпочитают стабильную, поддерживающую и гармоничную рабочую обстановку
- Соблюдают правила, политику и процедуры организации
- Принимают позиции власти и редко оспаривают традиции или социальные нормы
- Хорошо работают в рутине, но оценивают разнообразие задач
На работе ESFJ следует осознавать, что они могут…
- Иметь трудности с принятием изменений или внедрением новых способов выполнения задач
- Не проявлять интерес к мнениям, противоречащим их собственным
- Иметь проблемы при работе с трудными или несотрудничающими коллегами
- Выигрывать от изучения методов разрешения конфликтов и принятия критики
- Чувствовать ответственность за выполнение задач и быть подверженными дополнительной работе
- Реалистично оценивать объем работы, который они способны выполнить
- Иметь трудности при работе самостоятельно
- Требовать дополнительной мотивации для выполнения задач, связанных с изучением новых навыков
- Сосредотачиваться на текущей ситуации, но должны также учитывать будущие последствия
- Тратить дополнительное время на оценку своих вариантов, чтобы избежать преждевременных решений
- Чувствовать разочарование, стремиться к гармоничной обстановке, сосредоточиться только на удовлетворении потребностей других и легко расстраиваться, когда не получают должного признания или благодарности
Командная работа
В команде ESFJ часто…
- Собирают информацию, задавая вопросы
- Предлагают практическую точку зрения
- Наслаждаются работой в поддерживающей и сотруднической командной обстановке
- Организуют задачи для содействия гармонии
- Интересуются жизнью своих товарищей по команде
- Ожидают, что все участники выполнят свои задачи
В команде ESFJ следует осознавать, что они могут…
- Стать критически настроенными к лицам, которые не выполняют свои задачи
- Чувствовать разочарование по отношению к членам команды, которые не проявляют продуктивности, перебивают, отклоняются от плана, не вносят вклад или постоянно поддерживают обе стороны проблемы
- Раздражать свою команду, проводя слишком много времени на одной теме, персонализируя все, или контролируя других, действуя за них
- Сосредотачиваться на удовлетворении людей и терять фокус своих собственных приоритетов
- Признавать различные рабочие стили людей, методы внесения вклада и нестандартные подходы к работе
Лидерство
ESFJ естественно организуют людей и ситуации, но могут не намереваться специально искать позиции лидерства. В качестве лидера ESFJ часто…
- Примеряют стандарты работы, которые они ожидают от своей команды
- Устанавливают хорошие отношения с группой, чтобы убедиться, что все участники чувствуют себя ценными
- Осмотрительно распределяют задачи между людьми на основе их индивидуальных способностей
- Ожидают, что члены команды следуют их указаниям
- Сообщают всю необходимую информацию
- Признают большие достижения отдельных лиц, но должны оценить малые задачи, которые способствуют достижению общих целей
- Должны признать потенциальную выгоду от того, чтобы позволить другим оспаривать и обсуждать свои идеи, планы или процедуры
ESFJ и жизнь
Общение
ESFJ часто…
- Ценят честное общение
- Желают слышать четкие ожидания, позитивную поддержку, актуальную информацию и соответствующие примеры
- Поощряют и ценят вклады других
- Предпочитают давать положительную обратную связь
- Чувствуют себя комфортно, выражая свои эмоции
- Легко взаимодействуют с другими и участвуют в дискуссиях
ESFJ должны быть осведомлены о том, что им может потребоваться…
- Обеспечить прослушивание идей других
- Научиться быть более краткими и переходить к делу
- Понимать, что их обратная связь может быть воспринята как критическая и контрпродуктивная
- Принять конструктивную обратную связь, не принимая ее слишком близко к сердцу
- Узнать, как эффективно сталкиваться и разрешать конфликтные ситуации
Принятие решений
В принятии решений ESFJ часто…
- Основываются на прошлых опытах и соответствующих деталях
- Рассматривают влияние своих выборов на людей
- Естественным образом основывают свои решения на личных чувствах и ценностя
х
- Необходимо включить логическую и объективную оценку своих вариантов
- Принимают быстрые решения
- Необходимо продлить процесс принятия решения, чтобы учесть всю необходимую информацию
Отдых
ESFJ обычно завершают свою работу, прежде чем они почувствуют себя способными расслабиться. Они обращают внимание на детали, и их чувствительность к людям делает их естественно гостеприимными и хорошими хозяевами. Однако они должны быть осторожны, чтобы их желание угодить другим не приводило к пренебрежению собственными потребностями. В учебной среде ESFJ обычно наслаждаются участием в студенческих мероприятиях в качестве лидера или участника. В своих жилищных условиях ESFJ работают над минимизацией конфликтов и созданием гармонии. Студент ESFJ также сообщает о активной личной жизни.
Стресс
ESFJ часто испытывает стресс, когда…
- Создаются или решаются конфликтные или конкурентные ситуации
- Другие вызывают вызов традициям и отклоняются от установленных правил
- Отсутствует достаточная эмоциональная поддержка
- Требуются немедленные изменения
- Недостаточно времени для завершения задачи
- Чувствуется, что их ценности были нарушены
- Неумышленно причиняют вред другим или вынуждены жестоко обращаться с людьми
- Переутомляются от избытка обязанностей и истощают свою эмоциональную или физическую энергию
Когда ESFJ испытывает стресс, он часто…
- Отстраняются от людей и чувствуют отчаяние
- Становятся безразличными, неосмотрительными или легко теряют терпение
- Дальше сопротивляются изменениям и пытаются усилить контроль
- Сильно полагаются на мнения других
- Под значительным давлением становятся чрезмерно судя о себе и других, и испытывают беспокойство из-за этих критических мыслей
ESFJ может снизить стресс, если…
- Изменить свою рутину или принять участие в новой активности
- Обсудить свои заботы с кем-то, кто не замешан в ситуации
- Провести время наедине с собой, чтобы размышлять
- Обеспечить удовлетворение своих эмоциональных и физических потребностей
- Обдумать свои духовные убеждения
- Оценить, реалистичны ли их ожидания от других