ESFJ
ESFJ et l’École
Apprentissage
L’étudiant ESFJ…
- A besoin d’un processus et d’un environnement d’apprentissage structurés
- Désire entendre des informations pratiques et applicables pour aider les autres
- Préfère les opportunités de participer à des discussions ou à des activités d’apprentissage
- Apprend efficacement en discutant des informations
- N’aime pas les informations théoriques qui n’ont pas de pertinence perçue
- Trouve difficile de se concentrer lorsqu’il est entouré de conflits ou de friction
- Préfère étudier en groupe
Écriture
L’ESFJ préfère écrire sur les personnes et leurs propres expériences personnelles. Lorsqu’ils sont amenés à écrire sur des sujets techniques, ils s’appuient fortement sur l’opinion d’experts. Le rédacteur ESFJ a tendance à imprégner son écriture de mots à connotation émotionnelle. Pour cette raison, ils doivent être prudents pour que leur écriture ne paraisse pas trop émotionnelle ou sirupeuse. Les ESFJ désirent souvent entendre et acceptent facilement les opinions des autres. Ils ont tendance à adapter leur écriture pour plaire à leurs lecteurs mais doivent être prudents de ne pas devenir trop dépendants de leur public. L’ESFJ souhaite souvent conserver un sentiment de contrôle sur son écriture et peut généralement le faire en organisant son temps. En cas de blocage de l’écrivain, l’ESFJ trouve probablement bénéfique de faire une pause et d’interagir avec d’autres.
Dans le processus d’écriture, l’ESFJ…
- Utilise un format d’écriture passé qui a été fructueux
- Discute de ses idées avant de commencer à écrire
- Inclut des détails et des faits spécifiques dans un format structuré
- Doit analyser intentionnellement un sujet
- Comprend précisément le temps nécessaire pour compléter son écriture
- Termine les projets dans les délais mais doit être prudent pour inclure toutes les informations nécessaires
- Bénéficie de réviser son écriture pour inclure la thèse principale et omettre les informations personnelles inutiles
La procrastination
Les ESFJ sont souvent motivés pour terminer leur travail à temps et peuvent ne pas éprouver de procrastination significative. Ils ont tendance à limiter leur procrastination à une situation spécifique qui implique probablement un aspect relationnel. Ces situations peuvent résulter d’une peur du rejet, de la préoccupation de répondre aux attentes de quelqu’un ou d’un conflit avec un ami. La procrastination peut également résulter d’un désaccord avec leur instructeur ou d’un environnement de classe discriminatoire et peu accueillant. La manière la plus efficace pour les ESFJ de surmonter la procrastination est de s’attaquer au problème relationnel sous-jacent. Ils peuvent trouver utile de comprendre la situation en discutant de leurs préoccupations et de leurs sentiments avec une source externe.
ESFJ et l’Exploration de Carrière
Un ESFJ tend à trouver satisfaction dans sa carrière avec des professions qui présentent les caractéristiques suivantes :
- Offre un moyen tangible d’avoir un impact positif sur les gens et de les aider
- Encourage la création de relations et l’interaction quotidienne avec une variété de personnes
- Favorise un environnement de travail amical, favorable et stable
- Offre un encouragement positif continu, un soutien et une structure
- Présente des attentes claires et des réglementations spécifiques
- Évalue la performance professionnelle en fonction de critères établis et compris
- Permet la liberté d’organiser et de contrôler l’achèvement des tâches
- Respecte les positions d’autorité et la structure établie
Lors de l’exploration des options de carrière, un ESFJ…
- Organise son exploration de carrière pour assurer une efficacité optimale
- Rassemble uniquement les informations nécessaires pour prendre une décision
- Effectue des entretiens informatifs pour recueillir des informations supplémentaires sur les carrières
- Doit intentionnellement considérer ses plans à long terme
- Bénéficie de la prise en compte de l’impact futur de sa décision
- Préfère prendre une décision tôt
Carrières à envisager
Voici une liste d’occupations suggérées qui correspondent aux qualités d’un ESFJ ou sont des carrières que d’autres ESFJ ont trouvées satisfaisantes. Utilisez cette liste comme point de départ pour des recherches approfondies, mais ne limitez pas vos options à cette liste uniquement.
| Carrière | Carrière |
|---|---|
| Enseignant(e) du primaire et du secondaire | Enseignant(e) en éducation spécialisée |
| Enseignant(e) d’économie domestique | Travailleur(euse) en bien-être communautaire |
| Travailleur(euse) social(e) | Conseiller(ère) |
| Médecin de famille | Assistant(e) médical(e)/dentaire |
| Orthophoniste | Physiologiste de l’exercice |
| Secrétaire médical(e) | Optométriste |
| Infirmier(ère) | Dentiste |
| Entraîneur(e) sportif(ive) | Agent(e) de bord |
| Comptable | Secrétaire/dactylographe |
| Directeur(trice) de bureau | Réceptionniste |
| Agent(e) immobilier/Agent(e) de courtage immobilier | Représentant(e) commercial(e) |
| Spécialiste en relations publiques | Représentant(e) du service clientèle |
| Opérateur(trice) de machines de bureau | Télévendeur(euse) |
| Conseiller(ère) bancaire | Employé(e) de banque |
| Bénévole professionnel(le) | Administrateur(trice) du personnel étudiant |
| Éducateur(trice) religieux(se) | Ministre/Prêtre/Rabbin |
| Directeur(trice) de maison funéraire | Propriétaire/gérant(e) de magasin |
| Coiffeur(euse) | Esthéticien(ne) |
| Hôte/Hôtesse | Traiteur(traiteuse) |
| Collecteur(trice) de fonds | Employé(e) de restaurant |
| Travailleur(euse) de garde d’enfants |
Recherche d’emploi
Pendant leur recherche d’emploi, un ESFJ…
- Crée un plan de recherche d’emploi organisé avec des objectifs tangibles
- Consacre du temps et de l’énergie chaque jour à leur recherche
- Réseau avec un grand nombre de personnes
- Évalue chaque option en fonction de leurs valeurs et de leurs sentiments
- Bénéficie également d’examiner les possibilités d’un point de vue objectif et logique
- Doit veiller à ne pas personnaliser le rejet ou devenir découragé
- Doit s’assurer d’avoir pleinement recherché chaque option avant de prendre une décision
Lors d’un entretien, un ESFJ…
- Apparaît enthousiaste et fournit une explication détaillée de ses expériences passées
- Manifeste sa capacité à bien travailler en équipe et à s’engager envers une organisation
- Démontre ses compétences relationnelles en développant un rapport avec les intervieweurs
- Doit veiller à ne pas trop parler
- Bénéficie de la pratique pour répondre aux questions théoriques et discuter de la manière dont sa capacité à travailler avec les gens peut être liée au « résultat final »
ESFJ et le Travail
Au travail, l’ESFJ…
- Est responsable, loyal, sensible, orienté vers l’action et réaliste
- Produit efficacement des produits ou des services tangibles
- Organise de manière fiable des projets pour garantir l’achèvement en temps voulu de toutes les tâches assignées
- Travaille consciencieusement avec les autres
- Observe et répond aux besoins des autres
- Cultive une atmosphère amicale et accueillante avec un accent sur les relations interpersonnelles
- Est négativement affecté par les conflits non résolus
- Préfère un environnement de travail stable, favorable et harmonieux
- Adhère aux règles, politiques et procédures de l’organisation
- Accepte les postes d’autorité et ne remet que rarement en question les traditions ou les normes sociales
- Travaille bien dans une routine mais apprécie une certaine variété de tâches
Au travail, l’ESFJ doit être conscient qu’il peut…
- Rencontrer des difficultés à accepter le changement ou à mettre en œuvre de nouvelles façons de mener à bien les tâches
- Ne pas être intéressé par les opinions qui contredisent les siennes
- Avoir du mal à travailler avec des collègues difficiles ou peu coopératifs
- Bénéficier d’apprendre à gérer les conflits et à accepter la critique
- Se sentir responsable de l’achèvement des tâches et être susceptible d’assumer des travaux supplémentaires
- Devoir évaluer de manière réaliste la quantité de travail qu’il est capable d’accomplir
- Rencontrer des difficultés à travailler seul
- Avoir besoin de motivation supplémentaire pour accomplir des tâches impliquant l’apprentissage de nouvelles compétences
- Se concentrer sur la situation immédiate mais devoir également considérer les implications futures
- Devoir passer plus de temps à évaluer leurs options pour éviter les décisions prématurées
- Se sentir découragé, pousser pour un environnement harmonieux, se concentrer uniquement sur la satisfaction des besoins des autres et devenir facilement contrarié, lorsqu’ils ne reçoivent pas une reconnaissance ou une appréciation adéquate.
Travail d’Équipe
Au sein d’une équipe, l’ESFJ…
- Rassemble des informations en posant des questions
- Apporte un point de vue pratique
- Apprécie de travailler dans un environnement d’équipe favorable et coopératif
- Organise les tâches pour favoriser l’harmonie
- S’intéresse à la vie de ses membres d’équipe
- S’attend à ce que tous les membres participent et accomplissent leurs tâches
Au sein d’une équipe, l’ESFJ doit être conscient qu’il peut…
- Devenir critique envers les personnes qui ne mènent pas à bien leurs tâches
- Se sentir frustré par les membres qui ne sont pas productifs, interrompent, s’écartent du plan, ne contribuent pas ou défendent constamment les deux côtés d’un problème
- Irriter leur équipe en passant trop de temps sur un sujet, en personnalisant tout ou en contrôlant les autres en agissant pour eux
- Se concentrer sur le plaisir des gens et perdre de vue leurs propres priorités
- Avoir besoin d’apprécier les styles de travail variés des personnes, les méthodes de contribution et les approches de travail non conventionnelles
Leadership
Les ESFJ organisent naturellement les personnes et les situations mais ne recherchent pas nécessairement activement des postes de leadership. En tant que leader, l’ESFJ…
- Exemplifie les normes de travail qu’il attend de son équipe
- Cultive de bonnes relations avec son groupe pour que tous les membres se sentent valorisés
- Assignent soigneusement les tâches aux personnes en fonction de leurs capacités individuelles
- S’attend à ce que les membres de l’équipe suivent ses directives
- Communique toutes les informations nécessaires
- Reconnaît les grandes réalisations des individus mais doit apprécier les petites tâches qui contribuent aux objectifs plus importants
- Doit reconnaître les avantages potentiels de permettre aux autres de remettre en question et de discuter de leurs idées, plans ou procédures
ESFJ et la Vie
Communication
L’ESFJ…
- Valorise la communication honnête
- Désire entendre des attentes claires, un soutien positif, des informations pertinentes et des exemples pertinents
- Encourage et apprécie les contributions des autres
- Préfère fournir des commentaires positifs
- Se sent à l’aise d’exprimer ses émotions
- Interagit facilement avec les autres et participe aux discussions
L’ESFJ doit être conscient qu’il peut avoir besoin de…
- S’assurer qu’il écoute les idées des autres
- Apprendre à être plus bref et à aller droit au but
- Être conscient que ses commentaires peuvent être perçus comme critiques et contre-productifs
- Accepter les commentaires constructifs sans les prendre trop personnellement
- Apprendre à confronter efficacement et à gérer les situations de conflit
Prise de Décision
En matière de prise de décision, l’ESFJ…
- S’appuie souvent sur ses expériences passées et sur les détails pertinents
- Considère l’impact de ses choix sur les personnes concernées
- Base naturellement ses décisions sur ses sentiments et ses valeurs personnelles
- Doit incorporer une évaluation logique et objective de ses options
- Prend des décisions rapidement
- Doit prolonger le processus de prise de décision afin d’incorporer toutes les informations nécessaires
Loisirs
L’ESFJ terminera généralement son travail avant de se sentir capable de se détendre. Il a le sens du détail et sa sensibilité aux personnes en fait naturellement un bon hôte ou une bonne hôtesse. Cependant, il devrait être prudent que son désir de plaire aux autres ne se traduise pas par la négligence de ses propres besoins. Dans un environnement postsecondaire, l’ESFJ a tendance à apprécier de participer aux activités du campus en tant que leader ou participant. Dans ses arrangements de vie, l’ESFJ travaille à minimiser les conflits et à créer l’harmonie. L’étudiant ESFJ signale également avoir une vie amoureuse active.
Stress
Un ESFJ ressentira souvent du stress lorsque…
- Il crée ou fait face à des situations conflictuelles ou compétitives
- D’autres remettent en question la tradition et s’écartent des règlements établis
- Il manque de soutien émotionnel adéquat
- Il doit apporter des changements immédiats
- Il dispose d’un temps de travail insuffisant pour accomplir une tâche
- Il ressent que ses valeurs ont été violées
- Il blesse involontairement les autres ou doit traiter les gens durement
- Il s’engage trop dans ses responsabilités et épuise son énergie émotionnelle ou physique
Lorsqu’il est affecté par le stress, un ESFJ…
- Se retire des autres et se sent désespéré
- Devient inconsidéré, sans réflexion, ou perd facilement son sang-froid
- Résiste davantage au changement et tente d’augmenter son contrôle
- S’appuie fortement sur les opinions des autres
- Sous un stress significatif, devient excessivement critique envers lui-même et les autres et se sent dérangé par ces pensées critiques
Un ESFJ peut réduire son stress en…
- Changeant sa routine ou en participant à une nouvelle activité
- Discutant de ses préoccupations avec quelqu’un qui n’est pas impliqué
- Passant du temps seul pour réfléchir
- S’assurant que ses besoins émotionnels et physiques sont satisfaits
- Réfléchissant à ses croyances spirituelles
- Évaluant si ses attentes envers les autres sont réalistes